تليجراف الخليج - كشف استشاري أمراض الدم ونقل الدم د. عمر السحيباني عن الخطوات التي يُنصح بها قبل التبرع بالدم وبعده، لضمان سلامة المتبرع وتجربته الصحية.

قبل التبرع

وأوضح السحيباني، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "الشارع السعودي"، أن على المتبرع قبل التبرع أن يكون قد حصل على قسط كافٍ من النوم، وتناول وجبة خفيفة لتفادي الشعور بالجوع أو العطش أثناء التبرع. كما يتم التأكد من العلامات الحيوية واستقرارها قبل السماح له بالتبرع.

بعد التبرع

أما بعد التبرع، فنصح السحيباني بضرورة تعويض السوائل المفقودة خلال ساعات قليلة من العملية، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، مع تجنّب ممارسة الرياضات العنيفة أو السفر الجوي بالنسبة للطيارين. كما شدّد على أهمية الإكثار من شرب السوائل خصوصًا في الأجواء الحارة.

ما الخطوات التي نقوم بها قبل التبرع بالدم وبعده؟#الشارع_السعودي_على_قناة_السعودية
⁧#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/KyqI0th2te

— قناة السعودية (@saudiatv) August 26, 2025