كشفت الجمعية الأمريكية للسرطان (ACS) عن ارتفاع سنوي بنسبة 3% في تشخيص سرطان البروستاتا بين عامي 2014 و2021، وذلك بعد فترة من الانخفاض الذي وصل إلى 6.4% سنويًا في أواخر العقد الأول وبداية العقد الثاني من القرن الحالي.

102.165.1.96

وبحسب موقع Healthline، فإن جزءًا كبيرًا من هذه الزيادة يُعزى إلى تشخيص المرض في مراحله المتقدمة، خصوصًا لدى الرجال دون سن الـ55 عامًا، فيما أظهرت الإحصاءات أن معدل التشخيص في المراحل المتأخرة ارتفع بنسبة 6.2% سنويًا، مع ملاحظة أكبر زيادة بين الذكور الذين تجاوزوا السبعين.

نسب الإصابة والوفيات بسرطان البروستاتا

• يُعد سرطان البروستاتا ثاني أكثر أسباب الوفاة المرتبطة بالسرطان شيوعًا بين الرجال بعد سرطان الرئة.

• يُصاب واحد من كل 8 رجال في الولايات المتحدة بالمرض خلال حياته.

• بين عامي 1993 و2012، انخفضت وفيات سرطان البروستاتا بنسبة 3.5% سنويًا.

• خلال العقد الأخير، تباطأ الانخفاض ليصل إلى 0.6% فقط سنويًا.

متى يجب إجراء فحص سرطان البروستاتا؟

يُرجع الخبراء الزيادة في التشخيصات المتأخرة إلى انخفاض معدل إجراء اختبار مستضد البروستاتا النوعي (PSA)، وهو فحص دم بسيط قادر على الكشف عن سرطان البروستاتا قبل ظهور أعراضه بسبع سنوات تقريبًا.

• ينصح بالبدء في الفحص بين سن 45 و55 عامًا.

• في حال وجود عوامل خطر (تاريخ عائلي أو متلازمة التمثيل الغذائي)، يُفضل البدء من سن الأربعين.

طرق الوقاية من سرطان البروستاتا

يمكن تقليل خطر الإصابة عبر اتباع نمط حياة صحي يتضمن:

• تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 مثل الجوز، بذور الكتان، الشيا، والأسماك.

• الإكثار من الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة مثل البروكلي، الطماطم، الجزر، البنجر.

• تجنب الدهون المشبعة، اللحوم الحمراء والمشوية.

• الحفاظ على وزن صحي (مؤشر كتلة الجسم أقل من 30).

• ممارسة الرياضة بانتظام.

• التعرض المعتدل لأشعة الشمس وتجنب التدخين.

تؤكد هذه الإحصاءات أن الوعي المبكر وإجراء الفحوص الدورية هما خط الدفاع الأول ضد سرطان البروستاتا، فيما يبقى النظام الغذائي الصحي ونمط الحياة المتوازن عوامل أساسية للوقاية والحد من المخاطر.