بالفيديو .. مختص يكشف ماذا يحدث للجسم عند تناول الفلفل الأسود يوميًا - تليجراف الخليج

تليجراف الخليج - كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن الفوائد الصحية المتعددة للفلفل الأسود عند تناوله يوميًا.

يساعد  على امتصاص المعادن والبروتينات

وأوضح عبر مقطع فيديو أنه عند إضافته إلى أي طعام يساعد الجسم على امتصاص المعادن والبروتينات الموجودة في الطعام بشكل أسرع وأسهل، إلى جانب إضفاء نكهة مميزة.

فوائد أخرى

وأشار إلى أن الفلفل الأسود غني بمضادات الأكسدة، ويسهم في تنظيم مستوى سكر الدم، وخفض الكوليسترول وضغط الدم، كما يساعد في محاربة 8 أنواع مختلفة من السرطانات، ويقاوم الالتهابات، ويقلل من الآلام في الجسم.