بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول زيت الزيتون على معدة فارغة.. ويكشف النتيجة - تليجراف الخليج

تليجراف الخليج - أجرى أحد الأشخاص تجربة عملية على تناول زيت الزيتون وتأثيره على سكر الدم باستخدام جهاز قياس نسبة السكر، حيث تناول ملعقتين من زيت الزيتون البكر على معدة فارغة.

سكر الدم

وأوضح أنه بعد مرور ساعتين لم يحدث أي ارتفاع في سكر الدم وظلت النسبة مستقرة، مشيرا إلى أنه لا يوجد فرق في تناول زيت الزيتون على معدة فارغة أو خلطه مع الطعام لأنك ستحصل على الفوائد في كلا الحالتين.

فوائد عديدة

وأضاف: هناك فوائد عديدة لتناول زيت الزيتون فهو يخفض من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية ويحسن استجابة سكر الدم بعد الأكل ويقلل من مقاومة الأنسولين.