بالفيديو.. الشهري يكشف سبب تراكم الدهون الثلاثية.. ويوضح كيفية التخلص منها - تليجراف الخليج

تليجراف الخليج - كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن السبب الحقيقي وراء تراكم الدهون الثلاثية في الجسم. 

سبب تراكم الدهون الثلاثية 

وقال خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة "إكس": " الدهون الثلاثية لا تنتج عن تناول السمن أو الشحوم، وإنما بسبب الإفراط في تناول السكريات والنشويات أو تناولها دون حرقها، ما يؤدي إلى تحولها إلى دهون". 

كيفية التخلص منها 

وأوضح الشهري، أن خفض الدهون الثلاثية وعلاج الكبد الدهني يتطلب التقليل من استهلاك السكر والنشويات، والإكثار من تناول الخضروات، والعمل على خفض الوزن، إضافة إلى الابتعاد عن القمح.